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管家婆
这种菜跟排骨一起炖汤,养分好吃,健脾养胃,
时间: 2020-12-19

——【脚板苕排骨汤】——

【制作主料】:脚板苕2斤、排骨1斤、玉米1个

【步骤】:把脚板苕名义的土壤和灰尘冲刷清洁,把皮给它打掉,而后给它切成滚刀块,放盆中添水净水给它泡上,狗狗喜欢另类坐姿,仔细一瞧之后,主人大喊:矜持丢尽,目标是避免氧化变黑。在处置脚板苕的进程中大家最好戴上手套,由于脚板苕和山药样有黏液,这种黏液会让皮肤过敏,648584.com

【步骤二】:把筹备好的玉米改刀切成块;生姜切成片;大葱切成段;香葱切成葱末;然后分辨装盘备用。

——制造方式跟步骤——

【步骤三】:锅中添水,把排骨凉水下锅,顺次放入大葱段和生姜片,倒入勺料酒,大火烧开把排骨的血水炒掉。

【制作调料】:盐3克、鸡精2克、料酒10克、胡椒粉2克、生姜1块、大葱1根、大料1个、桂皮1块


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